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Tête de la Popote PAPOTAGES

Une assiette équilibrée, c’est quoi ?

3 août 2018 by in category Alimentation des enfants tagged as , , ,

Comment composer des repas sains et équilibrés qui conviennent à toute la famille ? À La Popote Compagnie, nous sommes convaincus d’une chose, pour manger bon et bien une recette doit être équilibrée pour répondre à nos besoins nutritionnels, mais également originale, colorée, riche en saveurs pour régaler nos sens. Manger de tout sans excès Bien manger, c’est […]

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Faire de leur repas un parcours sensoriel

25 juillet 2018 by in category Ludo Nutrition tagged as , , , ,

C’est en utilisant leurs 5 sens que les enfants découvrent de nouveaux aliments et développent leur goût. Participez à l’éveil sensoriel de vos enfants et aidez-les à l’apprécier. La vue, première approche Il s’agit du premier sens sollicité au moment de la présentation de l’aliment à l’enfant. Celui-ci visualise sa forme, sa couleur et son […]

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Revue de presse : « Dis moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es »

20 juillet 2018 by in category Revue de presse

Végétarien, végan, pescarien, flexitarien, locavore, crudivore… quelle est la différence ? Merci LE POINT pour cet éclairage très intéressant ! Lire l’article

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Comment lire les étiquettes : la liste des ingrédients

23 juin 2018 by in category Alimentation des enfants tagged as , , ,

La liste d’ingrédients est obligatoire dans la majorité des produits alimentaires et peut nous aider à comparer différents produits qui semblent identiques. Seuls quelques aliments ne possèdent pas cette fameuse liste : les fruits et légumes frais, le vinaigre, l’eau, la farine, le sucre, le lait et certains produits laitiers.   Comment est ordonnée une liste d’ingrédients ? […]

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Fibres et protéines, à quoi ça sert ?

11 mai 2018 by in category Alimentation des enfants

Aujourd’hui, parlons fibres + protéines, le combo gagnant de notre gamme Popote Minute. On vous en parle car il est important que vous compreniez ce que vous mangez ☺ Fibres et protéines, à quoi ça sert ? Les fibres sont indispensables à une bonne digestion. Les protéines, quant à elles, jouent un rôle majeur dans l’organisme. […]

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Revue de Presse : L’ADN « La Popote Compagnie obtient la meilleure note sur l’échelle Nutri-Score »

9 mai 2018 by in category Revue de presse

L’ADN, le média de l’innovation marketing et de la communication, réserve un article à La Popote Compagnie qui obtient la meilleure note sur l’échelle Nutri-Score ! En savoir +    

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Les 10 conseils pour les parents d’enfants qui ont un petit appétit

26 avril 2018 by in category Alimentation des enfants

Le repas est un moment de socialisation important pour l’enfant. C’est à cette période qu’il découvre de nouveaux aliments et renforce ses liens avec sa famille. 1. Évitez de le forcer s’il n’en a pas envie Il n’y a pas d’inquiétude à avoir tant que les examens cliniques et la courbe de poids sont bons. […]

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Conserver les aliments : tout savoir !

16 avril 2018 by in category Alimentation des enfants
Bag.

  Une alimentation saine passe par une bonne conservation des aliments qui permet de garder tous leurs bienfaits et éviter le gaspillage. Les conserves, surgelés, produits d’épicerie sèche* et huiles sont peu périssables Ces aliments peuvent se conserver très longtemps, parfois même indéfiniment sans risque pour notre santé. Sur l’emballage est indiqué la DDM (Date […]

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Comment donner à nos enfants l’envie de goûter à tout ?

2 avril 2018 by in category Ludo Nutrition

Dès le plus jeune âge, un enfant peut apprendre à entretenir une relation agréable avec la nourriture et apprécier les petits moments passés en famille. À cet âge, l’enfant éveille sa curiosité et s’ouvre à de nouvelles découvertes. Un jeune enfant a conscience de prendre « plaisir à manger » Il faut savoir qu’entre 4 et 6 […]

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Faire des repas un moment privilégié

29 mars 2018 by in category Repas en famille

Les repas en famille sont des moments de détente et de partage. Chez l’enfant, l’alimentation répond à deux besoins : se nourrir pour se développer et satisfaire un besoin d’amour, de communication, d’échange. Alimentation et notion de plaisir Un enfant mange pour se faire plaisir grâce aux organes sollicités lors du repas : lèvres, langue, palais. Cette […]

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